那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在医生对面，心里却像打翻了五味瓶。

“医生，我最近皮肤状态不太好，听说胶原蛋白和葡萄籽对皮肤有好处，但我不知道能不能一起吃？”我小心翼翼地问道。

医生微笑着，眼神温和：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我点了点头，心里却有些紧张。医生接着问：“请问您有没有过敏史、肝肾功异常或其他基础疾病史？是否处于哺乳期，妊娠期，备孕期？”

我摇了摇头：“都没有。”

医生的表情变得认真起来：“胶原蛋白肽，有助于皮肤补水保湿，改善淡化色斑，紧致肌肤的，葡萄籽片，主要是抗氧化作用，有一定皮肤美白作用的。”

我听着，心里有些期待：“那我这个年龄，30岁，保养一下可以吗？”

医生沉思了一会儿，然后说：“您发送这款澳洲Swisse 胶原蛋白片，是促进胶原蛋白合成的，葡萄籽片，含量还是可以的，有护肤的需求，可以考虑配合服用的。”

听到这里，我松了一口气：“这个组合可以吗？”

医生肯定地点了点头：“这两款组合没问题，可以同服的。”

我心中的一块大石终于落地，但医生接下来的话又让我陷入了沉思：“改善皮肤的情况，还是要注意 保证睡眠及饮食结构的丰富的，建议每天11点前入睡，尽量保证8小时睡眠。平时可以多吃浆果类的水果。比如：草莓、葡萄、蓝莓这种。平时多吃茎叶类的蔬菜，每天可以适当的户外运动，平时注意防晒及皮肤的保湿。”

我认真地点了点头，心里暗暗下定决心，要好好调理自己的身体。

“服用前请 仔细阅读产品说明书中禁忌，注意事项，服用过程中出现不适，请及时线下医院就诊。”医生最后提醒道。

我感激地点了点头：“好的，谢谢医生。”

结束咨询后，我走在回家的路上，心里充满了希望。我想，只要我坚持下去，我的皮肤一定会变得更好。

“想问问大家，有没有和我一样的情况啊？”我忍不住在心中默默问道。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。