那天，我正坐在餐桌前，享受着周末的早餐，突然，一块硬面包不小心滑进了嘴里。‘咔嚓’一声，我立刻感觉到口腔上颚一阵剧痛，紧接着，一股咸咸的液体从伤口涌出。

我慌了神，赶紧照镜子，只见上颚靠近牙齿根的位置，有一道明显的划痕，黏膜凸起，就像手上那种倒刺，一部分已经翘起来，另一部分还连着。

我害怕极了，不知道该怎么办。那块凸起的黏膜让我觉得不舒服，但又不敢直接用手去撕，生怕撕出更大的伤口。

于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位口腔科的医生。医生询问了我的症状，我详细地描述了伤口的情况。

医生告诉我，口腔黏膜的伤口很容易愈合，只要保持口腔清洁就可以了。听到这里，我稍微安心了一些。

但是，当我听到医生说如果感觉局部凸起不舒服，可以轻轻的把它撕下来时，我又犹豫了。我不敢，我怕撕出更大的伤口。

医生又安慰我说，如果不撕也没事儿，过几天黏膜细胞代谢就脱落了。听到这里，我决定不撕了，等它自己掉。

然而，接下来的几天，那块黏膜并没有掉落，反而越来越凸起，让我感到非常焦虑。我开始担心，如果它一直这样，该怎么办？

我又一次咨询了医生，医生告诉我，不撕应该会自己脱落的，就怕我自己撕会形成新的创伤。听到这里，我更加不敢动手了。

医生还告诉我，这种自然代谢脱落大概要7-10天左右。我算了一下，距离现在已经过去了5天，还有5天，我才能看到它脱落。

在这5天里，我每天都小心翼翼地照顾我的口腔，不敢吃硬的东西，生怕再次划伤伤口。我甚至开始担心，如果它真的掉不下来，我该怎么办？

终于，在第7天的早上，我发现那块黏膜已经脱落了。我长舒了一口气，心里充满了感激。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？