那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的客厅里，我坐在沙发上，肚子里的气像是一团乱麻，让人烦躁不安。我已经好几个月了，大便不成型，有时候一半干一半稀，难拉屎，有时候像兔子屎一样一点一点地出来。

我去了京东互联网医院，医生问了我一些问题，我如实回答。医生说，根据我的症状，考虑是肠炎，胃肠动力不足，胃肠菌群失调。我听着，心里有些慌，但更多的是疑惑。

医生给我开了药，莫沙必利片，培菲康双歧杆菌胶囊，乳果糖。我看着药盒上的名字，心里五味杂陈。医生还建议我不要吃增肌粉，说我可能对增肌粉不耐受。

我回想起来，确实是从我开始喝增肌粉之后，大便就不正常了。我有些后悔，但也只能怪自己当时没有注意。

我开始按照医生的指示吃药，每天三次，一次一片的莫沙必利片，一次两粒的培菲康双歧杆菌胶囊，一次10ml的乳果糖。我看着药片在嘴里化开，心里默默祈祷着，希望这些药能让我好起来。

药效慢慢显现，我的大便开始变得规律，肚子里的气也少了。我感到很欣慰，但也有些疑惑，明明就是乳糖不耐受，为什么医生还要给我开乳果糖呢？我忍不住问医生，医生解释说，乳果糖可以帮助调节肠道菌群，改善腹胀。

我听着，心里有些释然。我开始意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能健康快乐地生活！