那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我正坐在沙发上，享受着难得的休闲时光，突然一阵刺痛从腰部传来，我忍不住倒吸一口凉气。

‘哎呀，这腰是怎么了？’我自言自语，试图用手揉一揉，但疼痛感并没有减轻，反而越来越强烈。我意识到，这恐怕不是简单的腰疼，而是有更严重的问题。

我赶紧拿起手机，预约了京东互联网医院的在线咨询。医生在了解了我的症状后，告诉我可能是腰间盘突出，需要进一步检查。

‘医生，我这是怎么了？’我焦急地问。

‘根据你的描述，初步判断是腰间盘突出。具体还需要通过影像学检查来确认。’医生的声音听起来很专业，但我的心情却愈发沉重。

接下来的几天，我按照医生的建议，做了CT检查。结果显示，我的胸十二腰一椎间盘确实有些问题，而且腰4-5、胸12腰1椎间盘也有突出。

‘医生，那这该怎么治疗呢？’我迫不及待地问。

‘现在你可以先尝试口服弥可保、草木犀流浸液片、塞来昔布及外用奇正消痛贴治疗。同时，平时尽量不要久坐和干重体力劳动，可以做做腰背肌功能锻炼。’医生详细地给我讲解。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天按时服药，坚持做腰背肌功能锻炼。虽然疼痛感并没有立刻消失，但我能感觉到腰部的力量在逐渐恢复。

‘医生，我两个小腿发凉刺痛感，脚底也痛，这是怎么回事？’我忍不住问。

‘你说的症状主要考虑腰4-5间盘症状为主。先用一下我上面给你的意见，如果症状没有改善，我们再考虑其他治疗方案。’医生耐心地回答。

经过一段时间的治疗，我的病情逐渐好转。虽然腰痛和腿脚疼痛的问题还没有完全解决，但我已经看到了希望。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我感慨地说。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’医生提醒道。

我点了点头，心中充满了感激。这次的经历让我深刻体会到，健康是多么宝贵，而及时就医是多么重要。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在心中问。