那天，我正关着柜桶，不小心把环形日光灯管压爆了。灯管里的汞，我听着那‘砰’的一声，心里就慌了。我打开柜桶，里面全是粉尘，我甚至能感觉到那粉尘在空气中飘荡，心里就更加不安。

我赶紧戴上口罩，可那汞，那汞蒸汽，我总感觉它在我的鼻尖上跳舞，让我喘不过气来。我慌了，赶紧上网查，百度上说的那些症状，我好像都有。

我越想越害怕，胃里一阵阵的疼，像是被什么东西给绞住了。我赶紧给京东互联网医院打电话，接电话的是个医生，他问我情况，我一股脑儿全说了。

医生说，没事，就是吸了一点粉尘，喝点纯牛奶，多喝水就行。我心里还是不放心，我又问，如果里面有汞粉怎么办？医生说，如果没有什么症状，就做个观察，喝点牛奶，多喝水。

我心里还是七上八下的，医生又告诉我，如果出现胃肠道不适，头痛头晕呕吐等症状，就可能要做一个怀疑。我心里一紧，赶紧问，那我怎么办？医生说，你可以戴口罩，戴手套，把它处理一下就行了。

我按照医生的建议，戴上口罩，戴上手套，把柜桶里的粉尘清理了一下。我看着那湿漉漉的地板，心里才稍微踏实了一些。

可是，胃里的疼痛还是没有消失，我甚至能感觉到胃右侧的地方在隐隐作痛。我心里又慌了，我又给医生打电话，医生说，这可能是心理暗示，也可能是胃肠道病史，让我去看一下医生。

我挂了电话，心里五味杂陈。我想，这生活，真是充满了未知。我甚至开始怀疑，是不是我太敏感了，是不是我想多了。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有人像我一样，因为一点小事就慌得不行？有没有人能给我一些建议，让我能更好地面对生活？