那天，我站在积水潭医院手外科的候诊区，右手背上的腱鞘囊肿像个小肿块，让我心里七上八下的。我看着周围的人，每个人的脸上都写着焦虑，我深吸一口气，尽量让自己看起来平静。

医生终于叫到我了，我走进诊室，心里紧张得要命。医生是个中年人，看起来很和蔼，他问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我吞了吞口水，把我的情况一五一十地说了出来。

我告诉他，我的腱鞘囊肿已经9-10天了，手外科建议手术，但费用要几万，中医正骨科则建议我按按，但我不确定该怎么做。医生听完后，沉吟了一下，说：“可以先做做热敷，佩戴护腕，观察一周左右。”

我听了这话，心里稍微安定了一些。医生又问：“有没有什么外用药可以缓解一下？”我摇摇头，他又说：“可以涂扶他林软膏，重要的是制动，减少腕关节活动。”

我点点头，心里暗想，制动，这个词听起来简单，但做起来却不容易。医生又问了我一些关于腰椎的问题，我告诉他，我右膝盖疼，走路都很费劲，上下楼梯都得慢慢下。

医生听了我的描述，说：“这样能更直接的观察神经压迫的情况，您感觉是腰椎引起的腿部问题，还是单纯的腿部问题？”我犹豫了一下，说：“还是只能做个膝盖核磁。才能确诊。”

医生点点头，说：“小腿外侧有明显的麻木酸胀，就应该先考虑腰椎。”我听了这话，心里一惊，难道我的膝盖疼痛和腰椎有关？医生又告诉我，因为8月十几号才能做膝关节核磁，中间我能做些什么康复运动吗？医生说：“不要做康复运动，尽量的减少弯腰抬东西，蹲起的动作。”

我听了这话，心里五味杂陈。我想到自己这段时间的痛苦，想到未来的治疗之路，心里不禁有些沉重。医生安慰我说：“您先不要着急，等核磁查完了就明确。”

我点点头，心里暗暗发誓，一定要坚强，一定要战胜病魔。走出诊室，我看着手中的挂号单，心里默默地说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我抬起头，看着天空，阳光明媚，我深吸一口气，告诉自己，我要加油，我要战胜病魔，我要重新找回健康的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？