那几天，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。梦里，我像是在走钢丝，每一步都小心翼翼，生怕一不留神就跌落下去。我老婆看着我，心疼得不行，问我：“是不是最近工作压力大？”我摇摇头，心里却没底。

那天晚上，我忍不住在网上搜了搜，看到了京东互联网医院的广告，想着试试看。我点开了咨询窗口，一个温柔的声音传来：“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”我简单描述了我的症状，医生说：“你好，哪里不舒服？主要有什么症状？做过什么相关检查？是否到医院确诊为什么疾病，这种症状持续了多久？”我回答了医生的问题，心里却越来越紧张。

医生说：“有时睡不着，睡着了梦也多，对吧？”我点了点头。医生又问：“多吗？”我回答：“多。”医生沉默了一会儿，说：“没做过检查，就这几天才开始的，以前没有过？”我说是的。医生说：“那就没有关系的。”我心里一惊，难道这不是什么大问题？医生接着说：“可能是这几天压力过大造成的。”我松了一口气，但心里还是有些不安。

医生说：“学会释放压力，会自行缓解的。”我点点头，但心里还是有些犹豫：“不用吃什么药吗？”医生说：“偶发的失眠或多梦不必过度关注，只要不影响日间功能可以不予以治疗。”我听了这话，心里稍微踏实了一些。

接下来的几天，我按照医生的建议，尽量放松自己，不再熬夜，不再想太多工作上的事情。渐渐地，我发现，我的睡眠质量确实有所改善，梦也少了。我老婆看着我，笑着说：“你看，不是什么大问题吧。”我笑着点点头，心里却明白，这不仅仅是一个小问题，更是一个提醒，提醒我要好好照顾自己。

现在，每当我想起那段日子，我都会想起京东互联网医院的医生，想起他温柔的声音，想起他给我的建议。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？有没有什么好的建议呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有这种情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！