那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个22岁的年轻人，正坐在电脑前，心情却像被乌云笼罩。我点击了京东互联网医院的在线咨询，心中充满了忐忑。

“您好！尊敬的PLUS用户，我是泌尿外科医生，很高兴由我为您提供医疗健康咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“为了更好地诊断及指导治疗用药，我先收集一下病情信息，感谢您的配合。”医生的话让我意识到，我需要详细地描述我的症状。

“你好医生。”我尽量让自己的声音听起来平静，“我最近两年射精时没有快感，但硬度和时间都正常。”

医生沉默了一会儿，然后问：“多久了？”

“两年了。”我回答。

“性生活频率如何？”医生接着问。

“间隔34天，3到4天一次。”我回答。

“哦，每次多久射精呢？”医生又问。

“5到8分钟吧。”我回答。

“射精觉得无力，快感不好是吧？”医生的声音里带着一丝关切。

“是的，感受不到快感，就过程中有点，射的时候一点没有。”我叹了口气。

医生解释说：“射精是靠骨盆的球海绵体肌和坐骨海绵体肌的收缩，当肌力下降时，就会影响，出现射精无力、快感下降的情况。”

医生给了我一些生活建议：“提高性功能：建议平时多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑、游泳等，多练习仰卧起坐及深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜、牛羊肉、山药、泥鳅、海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜。”

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。但当我问到如果是手淫引起的应该怎么处理时，医生的话让我有些沮丧：“手淫为了追求快感，快速射精，长期频繁手淫下去就会引发早泄。建议戒掉手淫的习惯或者把次数减少在每个月3次以下。”

我沉默了，心中五味杂陈。医生最后说：“您目前还比较年轻，自愈能力很强，日常多注意均衡饮食，适当运动，控制手淫。忌食辛辣刺激食物及烟酒，后续是可以有很好改善的。”

我点了点头，心中充满了希望。虽然路还很长，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜这个困扰我的问题。

“好的，谢谢医生。”我最后说。

“不客气，祝您早日康复。”医生的声音里充满了温暖。

我关上电脑，心中充满了感激。虽然我无法改变过去，但我可以把握现在，为了自己的健康，为了自己的未来，我要努力。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？