胃部不适，总感觉酸酸的，这成了我最近的生活常态。我，一个普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间，却忽略了身体发出的警告。

那天，我像往常一样坐在电脑前，突然一阵胃酸涌上心头，那种酸涩的感觉让我忍不住皱起了眉头。我强忍着不适，告诉自己这只是一时的，但接下来的几天，这种感觉却越来越频繁，越来越严重。

我开始在网上搜索胃热脾虚的治疗方法，希望能找到一些缓解症状的方法。在京东互联网医院，我找到了一位中医科医生，他耐心地询问了我的症状，并建议我拍一张舌象的照片。

当我把照片发给医生时，他告诉我，我的舌象显示肝郁脾虚。听到这个诊断，我心中一沉，我知道这需要治疗。

医生给我开了摩罗丹和舒眠胶囊，并告诉我需要调整情绪，不要熬夜，饮食也要清淡。他还建议我适当运动，注意情绪调节，尽量在十一点前睡觉，睡前泡脚，点按涌泉穴。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时服药，调整饮食，尽量保持良好的作息。虽然过程中有过焦虑和不安，但我告诉自己，只有坚持下去，才能战胜病魔。

渐渐地，我发现胃部的不适感有所减轻，那种酸涩的感觉也不再那么频繁。我开始有了信心，相信自己能够战胜病魔。

现在，我已经康复了，回想起那段日子，我感慨万分。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。