那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我，一个普通的上班族，却因为肚子上的赘肉，陷入了深深的焦虑。

“您好，我是医生小王，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，医生。我想咨询奥利司他胶囊。”我尽量让自己的声音听起来平静，“听说它能减肥？”

医生微微一笑，解释道：“是的，奥利司他胶囊是国内唯一的非处方减肥药物，是一种肠道脂肪酶抑制剂。简单来说，它可以抑制肠道脂肪的吸收。”

我听得云里雾里，但医生接下来的话让我有了点信心：“也就是说，如果你能坚持服用，它可以帮助你减少脂肪的摄入。”

“那大概多久会有效果呢？”我迫不及待地问道。

医生沉吟了一下，回答：“这个嘛，每个人和每个人的体质和生活习惯都不一样，没有标准的。一般情况下，21天左右就会有效果了。”

我听了这话，心里既期待又担忧。期待的是能减掉肚子上的赘肉，担忧的是效果是否真的如医生所说。

“我肚子的肉厚厚的，能有效的清理这脂肪层嘛？”我小心翼翼地问道。

医生摇了摇头，说：“这个是抑制肠道脂肪吸收的，您这个肚子上的脂肪层只能靠您运动去减了。”

我愣住了，没想到减肥还有这么多的讲究。

“平时可以多做一些俯卧撑，仰卧起坐，蹲起，背肌这一类的运动。”医生的建议让我感到一丝希望。

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要坚持运动，配合奥利司他胶囊，减掉肚子上的赘肉。

如今，我已经坚持了两个月，肚子上的赘肉确实减少了不少。虽然过程艰辛，但我从未后悔过。因为我知道，这是我对自己的承诺，也是我对健康的追求。

想问问大家，有没有和我一样，因为体重问题而焦虑过？你们又是如何克服的呢？