我记得那天，肚子疼得像被千万只蚂蚁啃咬。两天前，天气骤冷，我总是吹风扇，没想到会受凉。疼痛一阵一阵的，毫无规律可言，甚至连吃饭也不能缓解。每次一按，疼痛就像火苗一样窜上来，令我不禁皱起眉头。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我肚子疼的位置，我说是肚脐上方。医生问我疼痛的时间和频率，我告诉他已经两天了，疼痛一阵一阵的。医生说可能是受凉引起的胃疼，需要做B超排除胆囊问题。我心中一紧，胆囊炎？这可不是小问题啊！

医生建议我先吃颠茄片和兰索拉唑，缓解疼痛。同时，他也提醒我多喝热水，泡脚，捂肚子，起到辅助治疗作用。虽然我知道这些方法不能根治问题，但至少可以让我暂时舒服一些。

在与医生的对话中，我也顺便问了关于腰间盘突出的问题。医生说应该是复发了，需要热敷、按摩，少做弯腰动作。睡觉时要平躺在硬板床上，腰部不要承重。每天早晨退着走30分钟也能有所帮助。这些方法我都记在心中，打算一一尝试。

我感谢医生给我的建议和帮助。虽然我还需要去医院做进一步检查，但至少现在我知道该怎么做了。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，别让小问题变成大毛病。