我一直以来都对自己的身高不太满意，168cm的身高在这个看脸的时代，总感觉自己处于劣势。尤其是当我看到那些高大帅气的男生时，心中总会涌起一股无名的焦虑。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下，看看有没有什么方法可以帮助我增高。

在与医生的交流中，我详细地描述了自己的情况，包括身高、体重等基本信息。医生听完后，给出了一个简单而实用的建议：跑步。这个答案让我有些失望，毕竟我本来期待的是一些神奇的药物或治疗方法。然而，医生解释说，跑步可以刺激骨骼生长，尤其是对于年轻人来说，效果非常明显。

我决定试一试，于是开始了每天早晨的跑步计划。起初，我的身体并不适应这种高强度的运动，经常会出现腿抽筋的情况。医生建议我补充一些钙片，以增强骨骼的健康。于是我在网上购买了一些钙片，并开始按照医生的建议进行服用。

随着时间的推移，我的身体逐渐适应了跑步的节奏，腿抽筋的情况也越来越少。同时，我也注意到自己的身高似乎有所增加，虽然不是很明显，但足以让我感到鼓舞。这个过程中，我深刻体会到了医生的话语的重要性：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院进行咨询。医生的专业建议和耐心解答，让我在增高的道路上少走了很多弯路。同时，我也意识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜并好好保护它。希望我的经历能够对那些和我一样渴望增高的人有所帮助。