我总是被自己的梦话吵醒，甚至有时候会惊动隔壁的床友。起初，我并没有太在意，认为这只是偶尔的现象。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至开始影响到我的日常生活。我开始感到焦虑和困扰，不知道该如何解决这个问题。

一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试一下在线咨询。很快，我就和一位名叫李医生的医生进行了对话。

李医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的日常生活和情绪状态。通过我们的交流，我意识到自己的情绪可能是导致梦话的主要原因。李医生建议我尝试一些中药来调理情绪，并提供了一份处方。

在服用中药的过程中，我开始注意到自己的情绪变化。每当我感到压力或焦虑时，我会尝试通过深呼吸和放松来缓解情绪。同时，我也开始关注自己的睡眠质量，尽量保持规律的作息时间和良好的睡眠环境。

随着时间的推移，我的梦话现象逐渐减少，甚至消失了。我感到非常庆幸和感激，能够在京东互联网医院找到专业的医生和有效的治疗方案。现在，我可以安心地入睡，不再担心被自己的梦话吵醒。

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