我从小就喜欢在工地上帮忙，长大后也就顺理成章地做了这行工作。每天都要蹲着、站着，膝盖承受着巨大的压力。好几年前，我的膝盖开始疼痛，尤其是遇到潮湿阴雨天，疼痛会加剧。起初，我并没有太在意，总觉得年轻人不可能有大问题。直到有一天，我实在忍不住了，去医院拍了片子，结果显示有骨刺。

我心中一沉，骨刺？这不是老年人的病吗？我才三十多岁啊！医生告诉我，需要手术治疗。我当时就蒙了，手术？那得多久才能恢复？我还要工作养家呢！于是，我开始四处求医问药，希望能找到一个不用手术的解决方案。

有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，心想，反正也没什么损失，试试看吧。于是，我在上面预约了一个骨科专家，名叫陈医生。我们通过视频进行了咨询，陈医生非常耐心地听我描述症状，并要求我发过去拍的片子。等待的那段时间，我心中充满了焦虑和不安，生怕医生会说出什么不好的消息。

终于，陈医生回复了我。他告诉我，我的症状并不是骨刺引起的，而是由于长期劳损引起的关节软骨变性，慢性的无菌性炎症。听到这话，我如释重负，原来不是骨刺！陈医生还说，我的工作环境和习惯是导致膝盖疼痛的主要原因，需要改变工作方式，多注意休息，患处热敷，口服药物治疗。同时，他也推荐了氨基葡萄糖片，用于保护关节软骨。

我按照陈医生的建议去做，果然，我的膝盖疼痛有所缓解。现在，我每天都会进行热敷和按摩，避免长时间蹲着或站着。虽然生活中还有很多不便，但至少我不用再担心手术的问题了。感谢京东互联网医院和陈医生，给我带来了希望和健康的生活方式。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医，保护好自己的身体。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！