我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。可谁知，命运的转折就在这美好的一天。体外碎石手术后，我被告知石头还剩下0.7cm，需要继续排石。我的心一下子沉了下去，像被一块巨石压住，无法呼吸。

我匆匆忙忙地来到京东互联网医院，希望能找到一个解决方案。医生耐心地听完了我的描述，然后问我是否服用过排石颗粒和石淋通。我告诉他我还没有用过，于是他建议我选择其中一种，按照说明书上的剂量服用，并且要多喝水，适当运动，帮助石头排出体外。

我问医生，是否可以加大剂量，或者同时服用两种药物。医生摇了摇头，告诉我不能随意更改剂量，否则可能会引起不良反应。他还建议我可以跳绳和跑步来辅助排石，但要注意不要过度运动，避免对身体造成伤害。

我又问医生，除了跑步和跳绳，还有没有其他更好的运动方式。医生笑了笑，说听说用半空心拳轻拍患处也有效果，但这只是传闻，并没有科学依据。最重要的还是多喝水，保持尿路通畅，帮助石头顺利排出体外。

我问医生，喝柠檬水好还是白开水好。医生告诉我，白开水最好，因为它可以更好地稀释尿液，减少尿路刺激。至于喝水的量，医生建议我一天大概喝2000~3000ml左右，但不能太多，否则可能会导致水中毒。

我问医生，一个小时喝1000ml够吗？医生说太多了，应该适量多喝，但不能超过身体的承受能力。我们继续讨论了一会儿，医生还提醒我要注意观察自己的身体状况，如果出现不适，应及时就医。

最后，医生给了我一个复诊码，方便我下次有需要直接扫码咨询、购药等。结束问诊后，我感慨万千，心中充满了感激和敬意。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，早日康复。