我记得那天早晨，起床后就感到一阵轻微的腹痛，伴随着一股恶心的感觉。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的不适也算正常。可随着时间的推移，腹痛加剧，甚至开始出现腹泻的症状。我的心情也随之变得焦虑起来，担心这可能是某种疾病的征兆。

在家里翻找了一番，找到了一盒保济丸，想着吃了它应该能缓解一下症状。然而，吃完药后，情况并没有好转，反而腹泻的次数增加了。我的心情也越发沉重，开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病。

这时，我想起了京东互联网医院，决定在上面咨询一下医生。登录后，我选择了一个中医师进行在线咨询。医生问了我一些问题，包括腹泻的频率、便便的性状以及是否伴随腹胀和腹痛等症状。我如实回答了医生，并告诉他我已经吃了保济丸但没有效果。

医生听完我的描述后，认为我可能是轻度胃肠炎，建议我服用霍香正气液和诺氟沙星胶囊。同时，他也提醒我要注意饮食，避免辛辣、寒凉、海鲜和水果等刺激性食物。我问医生是否可以用肠炎宁代替，医生说如果腹泻跟吃凉东西有关，肠炎宁可能不太适合，但如果是其他原因引起的腹泻，肠炎宁也可以使用。

我按照医生的建议去药店买了霍香正气液和诺氟沙星胶囊，并开始调整自己的饮食。虽然一开始我还担心自己只能喝粥，但医生告诉我只要注意食物的清淡和易消化性，其他的食物也可以适量摄入。经过几天的治疗和调理，我的腹泻和腹痛症状逐渐消失，身体也恢复了正常。

回想起来，那段时间的经历让我深刻体会到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我也更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能避免再次出现这样的情况。大家如果有类似的症状，也可以尝试在京东互联网医院上咨询医生，真的很方便！