我从来没有想过，头发掉得厉害也能成为我生活中的一大困扰。以前的我总是自信满满，认为自己的头发浓密、健康，直到那一天...

那天，我在超市看到了一款名为“遇见芬香”的控油洗发水。作为一个油头星人，我毫不犹豫地将它带回了家。每隔两天，我都会用它洗头，希望能解决我头发油腻的问题。然而，事情并没有按照我预想的那样发展。

一个月后，我的头发变得异常干燥，甚至开始大把大把地掉落。头皮也变得异常敏感，总是痒得难以忍受。我开始慌了，心想这究竟是怎么回事？我换了植观洗发水，希望能改善情况，但头发依然在掉，头皮依然痒得厉害。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了皮肤科医师**。他非常耐心地听完了我的描述，并开始询问我的头发和头皮的具体情况。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

在与医生的交流中，我了解到可能是洗发水引起的脂溢性皮炎或毛囊炎。医生建议我使用酮康唑洗剂，并在头皮上有小疙瘩的地方涂抹夫西地酸乳膏。他还提醒我要注意生活规律，保持充足的睡眠，调节饮食，限制多脂及多糖饮食，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和辛辣刺激性食物。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始更加关注自己的生活习惯。慢慢地，我的头皮不再那么痒，头发也开始恢复健康。虽然这段经历让我很困扰，但我也从中学到了很多关于头发护理和生活方式的知识。

现在回想起来，我意识到健康没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要珍惜自己的健康。