我，一个即将迈入五十岁的跑步爱好者，最近开始担心自己的膝盖问题。每次跑步后，膝盖总会有一点酸痛，虽然不是很严重，但我知道这可能是老化的信号。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

在京东互联网医院上，我遇到了医生**。他是一位经验丰富的医生，专门研究运动损伤和康复。我们开始了视频咨询，医生**的专业和亲切让我感到非常安心。

“您好，请问平时有药食物过敏史吗？”医生**首先询问了我的过敏情况。我回答说没有。接着，他详细了解了我的跑步习惯和膝盖疼痛的具体情况。他的问题非常细致，甚至问到了我平时的饮食和休息情况。

“健康指导，”医生**开始给出建议，“可以服用这款保健品，每日一粒服用，随餐或餐后服用。”他解释说，这款保健品含有多种对关节健康有益的成分，能够有效缓解膝盖酸痛。

我告诉医生**，我平时天晴会跑三公里，雨天则不跑。他建议我在膝盖酸痛时先减少活动，给关节充分的休息时间。同时，他也强调了长期服用这款保健品的安全性和有效性。

整个咨询过程中，医生**的专业知识和耐心解答让我对自己的健康状况有了更清晰的认识。他的建议也让我感到非常放心。现在，我已经开始按照他的建议进行保健，希望能够继续享受跑步带来的乐趣。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，是否也尝试过类似的保健品？