我从小就有肠胃问题，经常便秘，拉肚子。多年来，各种药物都试过了，但效果总是差强人意。直到有一天，我在网上看到有人推荐斯旺森16种盖生菌，据说对肠道健康很有帮助。我决定试一试。

我打开京东互联网医院的APP，找到消化内科的医生进行咨询。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否去过医院检查、服用过什么药物等等。我一一回答，医生听得很认真。最后，医生告诉我斯旺森16种盖生菌可以每天吃一次，一次一粒，水温不要太高，不能与抗菌消炎药同时服用。

我按照医生的建议开始服用斯旺森16种盖生菌。刚开始几天，没什么变化。但是，慢慢地，我发现自己的大便变得规律了，肚子也不再疼了。医生还开了一些中成药给我，帮助我调理肠胃。半个月后，我再次与医生进行了视频咨询，医生说我的情况有所好转，但还需要继续服用一段时间。

我很感激医生，感谢他耐心地解答我的问题，给我提供了专业的建议。同时，我也很高兴自己找到了一个有效的解决方案。现在，我每天都按时服用斯旺森16种盖生菌，生活质量明显提高了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也有肠胃问题，不妨试试斯旺森16种盖生菌。记得在服用之前先咨询医生，了解正确的用法和注意事项。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！