我从来没有想过，自己会因为尿频尿急而感到如此的无助和恐惧。三天前，我的生活开始变得一团糟。起初，我以为只是因为喝水太多，或者是最近工作压力大导致的。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，直到我无法忽视它的存在。

我记得那天晚上，我在家里来回走动，试图缓解这种不适感。每隔一段时间，我就需要去厕所，尽管我知道这并不能解决问题。我的心情变得越来越焦虑，仿佛有一只无形的手在扼住我的喉咙，令我喘不过气来。

第二天早上，我决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的应用程序，开始与一位医生进行在线咨询。医生问我症状多久了，我告诉他已经三天了。然后，他问我是否有尿痛，我回答说没有。医生告诉我，考虑到我的症状，可能是前列腺炎，并建议我去正规医院进行检查。

我感到一阵恐慌。前列腺炎？这不是老年人的病吗？我才三十多岁啊！但是，医生的话让我不得不面对这个可能性。于是，我决定先用药物调理一下，等待检查结果。

医生给我开了复方石韦胶囊的处方，并告诉我一些生活上的注意事项。比如，坚持锻炼，别熬夜，别太累，不要手淫，别喝大酒，别吃太辣的，别着凉，不要久坐。有条件的话每天温水坐浴，多泡泡热水澡，都会有帮助的！需要自己慢慢养着，否则会复发的！

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式。每天早上，我都会泡一杯热水，坐在浴缸里，试图让自己放松下来。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免过度劳累和不良习惯。

几天后，我的症状开始有所缓解。虽然我还需要继续服药和进行检查，但至少我不再感到那么焦虑和无助了。这个经历让我意识到，健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延。毕竟，健康是最重要的财富。