我记得那天下午，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我忧郁的脸庞。手淫多了，导致性生活时间短，这个问题像一块沉重的石头压在我的心头。我知道我需要寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。

我选择了一个年轻的医生，名字叫李医生。他的头像上戴着一副黑框眼镜，显得既专业又亲切。我们开始了对话，他的语气温和而耐心，仿佛他能理解我内心的挣扎和不安。

“医生你好，”我开口道，“我现在做性生活进去了没一会就射了，带套能3分左右。以前手淫多了，不知道和这个有没有关系。”

李医生听完我的描述后，建议我把手淫戒掉，并调整作息时间。他说：“你现在还年轻，不建议用药物治疗。先把手淫戒掉一段时间，看恢复的怎么样。”

我点了点头，虽然我已经戒了手淫，但我仍然感到焦虑和不安。李医生似乎看出了我的心思，他安慰我说：“不要给自己那么大的压力，你还年轻没有那么严重，明白吧。”

他的话让我感到一丝安慰，但我仍然担心我的问题是否能得到解决。李医生继续说：“可以的，你的身体有很强的自我修复能力，只要你注意生活习惯，多锻炼，保持良好的心态，相信你会恢复的。”

我深吸了一口气，决定按照李医生的建议去做。从那天起，我开始了新的生活方式，规律作息，多运动，少熬夜。几个月后，我再次尝试性生活，结果令我欣喜不已，时间明显延长了。

我再次打开京东互联网医院的APP，找到李医生，向他汇报了我的进展。他笑着说：“看来你真的很努力啊，继续保持！”

我感激地笑了笑，心中充满了感激和喜悦。通过这次经历，我明白了健康的重要性，也体会到了在线医疗的便捷和高效。现在，我已经完全恢复了，生活也回到了正轨上。每当我想起那段艰难的时光，我都会感谢李医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！