我记得那天晚上，头疼得像针扎一样，手按着就好些，放开又痛。那种感觉就像有人在我脑袋里用针不停地戳。起初，我以为只是普通的头疼，可能是因为工作压力大或者没休息好。但是，疼痛持续了整整一夜，第二天早上我还是没法缓解，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我心中充满了焦虑和恐惧。会不会是脑部出了什么问题？会不会需要做手术？这些想法在我脑海中不停地翻腾。终于，医生接通了视频，开始询问我的症状和病史。我详细地描述了自己的头疼情况，包括疼痛的部位、频率和强度等。医生听完后，告诉我这可能是神经性头疼，建议我劳逸结合，适当锻炼，合理作息，避免熬夜，并注意保暖，必要时可以服用止疼药治疗。

听到医生的诊断和建议，我感到一丝安慰。至少现在我知道自己不是得了什么严重的疾病。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否真的需要调整一下。医生还提到可以通过喝中药来慢慢调理，我决定试一试。毕竟，中医讲究的是整体调理，可能会对我的头疼有所帮助。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，调整了自己的作息和饮食习惯，并开始服用中药。慢慢地，我的头疼情况有所改善。虽然偶尔还会有疼痛，但已经不像之前那么频繁和剧烈了。我也开始更加关注自己的身体健康，定期进行体检，避免过度劳累和熬夜。

回想起来，那次头疼虽然让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业诊断和建议，帮助我走出了困境。如果你也有类似的头疼问题，不妨也去京东互联网医院咨询一下，可能会有意想不到的收获。