我从来没想过，眼睛也会生病。直到那天，我发现自己无法再像以前那样轻松地看书、看电视，甚至连手机屏幕都变得模糊不清。干眼症，这个陌生的词汇，开始频繁出现在我的生活中。

我记得那天早上，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我揉了揉眼睛，试图驱散那股奇怪的干涩感。可无论我怎么努力，眼睛还是像被沙子填满了一样，难受得很。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院的在线咨询中，医生问了我很多问题。有关于我的用眼习惯、是否佩戴隐形眼镜、是否有过度用眼的情况等等。我一一回答，心中充满了焦虑和不安。医生建议我做干眼分析，并开了一些药物给我。

我按照医生的指示，每天6到8次滴眼药水，好转后再减量。同时，医生还教我如何正确地热敷眼睛，每日2到3次，每次15分钟，温度42度。这些小小的改变，逐渐使我的眼睛恢复了一些活力。

然而，生活中总有那么一些小插曲。比如，有风吹过的时候，我的眼睛就会疼得厉害。有时候，甚至不需要外界刺激，眼睛就自己开始疼痛。这些都让我感到非常困扰和无助。

在与医生的多次沟通中，我了解到，干眼症并不是一个简单的疾病。它可能与脾虚湿气重有关，也可能是由于长期用眼不当引起的。医生建议我平时要规律作息，避免过度用眼，并且不要吃辛辣刺激性食物。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在与干眼症做斗争，既要忍受疼痛，又要调整自己的生活习惯。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，后果不堪设想。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！