我从小就有便秘的毛病，15岁那年尤其严重，整整一个月都没有排便。父母带我四处求医，吃了不少中药，终于好转了。可谁知，多年后的今天，这个老毛病又找上门来了。

11号那天，我突然发现自己已经三天没有排便了。胃部胀得厉害，整个人都很不舒服。13号，我实在忍不住了，去药店买了开塞露。用完后，粑粑居然是黑色的！我吓坏了，赶紧上网查找相关信息，结果发现可能是消化道出血的迹象。我的心一下子就悬了起来。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问了我很多问题，包括平时的饮食习惯、是否有暴饮暴食等不良习惯。幸好我平时比较注意饮食，基本上没有这些问题。医生告诉我，我的便秘诊断明确，建议我使用开塞露和乳果糖来缓解症状。同时，医生也提醒我，可能需要做肠镜检查和下消化道钡餐来排除先天性巨结肠的可能性。

我听了医生的建议，赶紧去药店买了开塞露和乳果糖。按照医生的指示，我每天三次服用乳果糖，需要解大便解不出来时就用开塞露。虽然症状有所缓解，但我还是很担心。毕竟，黑便不是个好兆头。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。同时，我也在网上查找相关信息，了解更多关于便秘和消化道出血的知识。希望通过自己的努力，能够早日康复。

这次经历让我深刻认识到，健康真的没有小事。平日里，我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。大家如果有类似的情况，也可以尝试一下。毕竟，早发现、早治疗，才能避免病情加重。