我从来没有想过，一个小小的异物感会让我如此焦虑。它就像一个不速之客，悄悄地来到我的生活中，打乱了我原本平静的日子。每当我试图咽下口水时，它就像一个顽皮的孩子，故意在我的喉咙里跳跃，引起一阵阵不适。

我记得那天晚上，我和朋友们在一起，抽着烟，聊着天。突然间，我的喉咙开始发紧，异物感变得更加强烈。我试图忽视它，继续抽烟，但情况并没有好转。反而，我的喉咙开始疼痛，像被火烧了一样。

第二天早上，我决定去看医生。走进诊室，我看到一位年轻的医生，戴着一副黑框眼镜，面带微笑。他问我有什么不适，我告诉他我的症状。他仔细地检查了我的喉咙，然后告诉我可能是咽喉炎，并建议我戒烟，减少刺激。

我感到一阵失落。抽烟已经成为了我生活中的一部分，戒烟似乎是一件不可能完成的任务。但是，医生的话让我开始反思自己的生活方式。我开始意识到，抽烟不仅对我的健康有害，也可能是导致我喉咙不适的原因之一。

医生还给我开了一些中成药，包括蒲地蓝口服液和连花清瘟胶囊。他告诉我要多喝温开水，避免吃辛辣、冰冷等刺激性食物。我认真地听着他的建议，心中充满了感激。

回家的路上，我开始思考自己的生活。为什么我总是抽烟？是因为压力太大，还是因为缺乏自控力？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，戒掉烟瘾，保护自己的健康。

几天后，我的喉咙开始好转。异物感逐渐消失，疼痛也减轻了。我感到非常高兴，仿佛重获新生。同时，我也意识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的享受而忽视它。

现在，我已经成功戒掉了烟瘾。每当我想起那段经历，我都会感谢那位医生，感谢他给了我第二次机会。同时，我也希望更多的人能够关注自己的健康，远离不良习惯，过上健康、快乐的生活。

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