我从来没有想过，口臭这个看似微不足道的问题，会成为我生活中的一个大麻烦。每次和朋友聚会、和同事交流，甚至是和家人共进晚餐时，我都能感受到他们的不适和尴尬。那种被孤立的感觉，真的很难受。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。李医生接待了我，他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了一场深入的交流。

“口臭的病机，大致为脾胃积热、肺热、食滞所致。”李医生解释道。他的话语让我想起了我最近的生活状态：工作压力大，经常熬夜，饮食不规律。这些都可能是导致口臭的原因。

李医生问我是否做过胃镜、有没有幽门螺旋菌感染、便秘、长期抽烟喝酒、有没有反酸烧心咳嗽咳痰、脾气暴躁腹胀等症状。我一一回答，除了脾气暴躁和腹胀外，其他都没有。李医生让我伸出舌头，他仔细观察后说：“你的舌苔很红，有些肝火，是不是经常口苦、睡眠多梦？”

我点了点头，心中有些惊讶。李医生似乎看透了我的内心世界。他继续问我大便如何、是否便秘、腰膝酸软吗？我回答说大便正常，不便秘，腰膝也没有酸软的感觉。

李医生沉思了一会儿，然后告诉我：“你这个舌苔提示肝胃不和。”他建议我调整饮食习惯，多吃一些清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物；同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜；还可以适当进行一些运动，增强体质。

我听完李医生的建议，心中豁然开朗。原来，口臭并不是一个无法解决的问题，只要我改变一些不良的生活习惯，就可以改善口臭的状况。感谢李医生和京东互联网医院，让我重新找回了自信和健康。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！