怀孕五个月的我，最近总是感觉腿脚发软，偶尔还会有抽筋的现象。起初我并没有太在意，直到有一天，我的好友提醒我可能是缺钙了。这个消息像一颗炸弹在我心中爆炸，我开始担心起宝宝的健康来。

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就进入了在线咨询界面。医生很快就接待了我，问我一些基本情况后，告诉我缺钙的确会影响胎儿的发育，需要及时补充钙质。

我问医生：“那怀孕后检查如果不缺钙，还需要补钙吗？”医生回答：“需要常规补钙。”我有些疑惑，问道：“？什么意思？”医生解释说：“即使检查结果显示你不缺钙，孕期也需要额外的钙质来支持胎儿的骨骼发育。”

我点头表示理解，接着问：“哦，像市面上有很多钙，我们孕妇，选择上需要注意些什么吗？”医生告诉我：“如果你有缺钙，胎儿会受到影响。所以选择钙片时要看成分表，选择含有维生素D的钙片，这样可以帮助钙更好地被吸收。”

我感激地向医生道谢，决定按照医生的建议去做。从那天起，我开始每天服用钙片，并且注意多吃富含钙质的食物。现在，我的腿脚不再发软，抽筋的现象也消失了。我知道，宝宝的健康是最重要的，我会继续关注自己的身体状况，确保宝宝能够健康成长。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护自己和宝宝的健康。