我从小就对太阳过敏，尤其是夏天，稍微晒一会儿，胳膊上就会冒出一片红斑和小疙瘩，痒得我抓心挠肝。每次出门都要涂上厚厚的一层防晒霜，否则就得承受这份折磨。可即使这样，还是有那么几次，防晒霜没涂好，或者被汗水冲掉，导致我又一次陷入了痒痛的煎熬中。

这次也不例外，前几天我去海边玩，忘了带防晒霜，结果一整天都在海风中晒太阳。晚上回家后，胳膊上就开始发红，起了一堆小疙瘩，痒得我难以入睡。第二天一早，我就急匆匆地打开了京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助。

我选择了皮肤科医生进行在线咨询，医生很友善地问我是否能上传一张清晰的照片以便更好地诊断。虽然我有些不太习惯在网上分享自己的照片，但为了能尽快解决问题，我还是上传了一张。医生看了照片后，问我出现这种症状有多久了，双侧都有吗，是否有发红脱皮等情况。我一一回答了医生的问题，心中充满了期待和焦虑，希望医生能给我一个有效的解决方案。

医生告诉我，根据我的描述和照片，考虑到皮炎的可能性较大，并且建议我使用地奈德乳膏进行外用治疗。同时，医生也提醒我注意防晒，多吃蔬菜和水果，多喝水，保持皮肤的保湿，规律作息，避免焦虑，保持心情愉快。这些都很重要，能帮助我更好地恢复健康。

我按照医生的建议，购买了地奈德乳膏，并开始了治疗。每天早晚各涂一次，几天后，红斑和小疙瘩开始消退，痒感也减轻了很多。虽然还需要继续治疗一段时间，但我已经感受到了明显的改善。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，早日恢复健康。