我从来没有想过，一个简单的流鼻涕会让我如此焦虑。左鼻孔流清涕像水滴一样止不住，拧出来又有黄涕，还不通气，时不时会打喷嚏，左边眼睛也有点泪感。这种感觉就像有一只无形的手在扼住我的呼吸，让我无法安宁。

我记得那天早上醒来，鼻子就开始不舒服了。起初我以为只是普通的感冒，吃点药就好了。但是随着时间的推移，症状并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心，这会不会是鼻炎？

在京东互联网医院上，我找到了一个医生。我们开始了对话。他问我有多长时间了，是否有诱因，受凉或劳累等。我告诉他，今天开始的，前几天有点风热感冒，喉咙痛流黄涕，吃了莲花清瘟胶囊和蒲地蓝消炎片。医生说，7天之内是分不清感冒还是鼻炎的，7天以上需要考虑鼻炎的可能。

我心中一紧，难道我真的得了鼻炎？医生继续问我平时吸烟饮酒吗，是否有病史，过敏史，肝肾功能正常吗，是否有鼻炎、咽炎等问题。我一一回答，除了去年坐月子扁桃体发炎，之后就经常热伤风扁桃体发炎外，其他都没有。医生说，目前不超过7天，不能诊断鼻炎，暂时对症治疗。

他建议我用999感冒灵颗粒解热镇痛，并且针对鼻涕，可以用海盐水洗鼻治疗，每天数次。同时，他也提醒我注意休息，规律作息，避免劳累，保持良好情绪，保持室内空气湿润，适当饮水，清淡饮食易消化，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖。

我按照医生的建议去做，几天后，我的症状开始缓解。虽然我还没有完全康复，但至少我不再那么焦虑了。我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助。