我从来没有想过，51岁的我会被腰间盘突出这个问题困扰。起初只是偶尔的腰酸背痛，没太在意。直到有一天，疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我的腰部和腿部，连站起来都成了一种挑战。

我开始四处求医，试过各种方法：打针、吃药、针灸、理疗……每一种都带来了一丝希望，但最终都以失望告终。三个月过去了，我的症状并没有明显改善，反而越来越严重。走路时，疼痛会从腰部蔓延到大腿，甚至脚底也会有轻微的麻木感。每天都像是在忍受一场无声的折磨。

在这段时间里，我也尝试过在网上寻求帮助。有一次，我在快手上咨询了一位医生，他看了我的片子后说：“你的情况需要手术。”但当我问他具体的治疗方案时，他却支支吾吾，最后只说了一句：“你最好去大医院看看。”

我开始怀疑自己的选择。是不是我找的医生不够专业？是不是我应该早点做手术？这些问题在我脑海中徘徊不去，像一只无形的虫子，啃噬着我的内心。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个专家在线问诊的广告。我犹豫了一下，还是决定试试看。毕竟，网上问诊比起去医院要方便得多。

我按照要求填写了问诊表，详细描述了自己的症状和治疗经历。很快，专家就回复了我。他的回答让我感到安心：“你的症状虽然严重，但还没有达到手术的指征。我们可以先尝试一些非手术的治疗方法。”

他建议我做微创的椎间孔镜治疗，这是一种新型的技术手段，可以在不开刀的情况下，直接清除压迫神经的组织。听起来很高科技，但我还是有些担心：“如果做了手术，会不会更痛？”

专家耐心地解释道：“手术的目的是为了缓解你的疼痛和不适，而不是加重它们。当然，任何手术都有一定的风险和副作用，但我们会尽力避免这些问题的发生。”

我开始思考自己的选择。是继续忍受疼痛，还是冒险尝试手术？我知道，这个决定不仅关系到我的身体健康，也关系到我的生活质量和工作能力。最终，我决定听从专家的建议，做微创的椎间孔镜治疗。

手术的过程并不像我想象的那么可怕。医生和护士都非常专业和温暖，他们让我感到很安心。手术后，我需要在医院休息几天，期间医生会定期检查我的恢复情况。出院后，我还需要进行一段时间的康复训练，以帮助我尽快恢复正常生活。

现在，已经过去了几个月。我的疼痛和不适明显减轻了，甚至可以说已经消失了。我重新找回了生活的乐趣，重新投入到工作中。每当我想起那段艰难的时光，我都会感激京东互联网医院的专家和医生们，是他们给了我第二次生命。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你：不要放弃希望。寻找专业的医疗帮助，听从医生的建议，勇敢地面对挑战。相信我，你也可以像我一样，重新站起来，重新开始生活。