我还记得那天下午，阳光透过窗户洒进按摩店，空气中弥漫着淡淡的香薰味道。按摩师的双手在我背上游走，力度适中，舒服极了。直到他开始按摩我的腰部，突然间响起了两声清脆的“咔嚓”声，紧接着一阵剧痛从腰部蔓延开来，像一把利刃刺穿了我的身体。我试图站起来，但双腿仿佛失去了力量，无法支撑我的体重。

“怎么了？”按摩师的脸上写满了担忧，“是不是我按摩的力度太大了？”我摇了摇头，无法用语言形容那种疼痛。店里的其他客人也被这突如其来的情况吸引了过来，大家都围着我，七嘴八舌地议论着。有人建议我热敷，有人说要立即去医院。我的心中充满了恐惧和焦虑，不知道接下来会发生什么。

我拨通了京东互联网医院的电话，接线的医生听完我的描述后，语气沉稳地告诉我：“不要乱动，平躺观察一下，不要热敷、按摩，如果症状持续建议医院就诊。”我按照医生的指示平躺下来，心中仍然充满了疑惑和不安。医生又补充道：“可以冷敷。”我点了点头，虽然不知道冷敷能起到什么作用，但至少我可以做些什么来缓解疼痛。

“医生，这应该不是什么大问题吧？”我试图安慰自己，但内心深处的恐惧并没有消散。医生回答道：“要防止按摩不当拉伤。”我心中一紧，难道我真的拉伤了？“腿脚运动不影响吧？”医生继续问道。我尝试移动双腿，虽然有些困难，但还能勉强活动。医生又问：“腰痛为主，腿脚没有麻痛吧？”我摇了摇头，表示不知道。医生说：“如果有是什么毛病，没有是什么毛病。”我不禁苦笑，医生的话让我更加迷茫了。

医生最后建议我去附近的医院就诊，排除骨折的可能性。我心中一惊，骨折？这太可怕了！但我也知道，医生的话是对的。我不能再拖延了，必须去医院检查一下。虽然我不想承认，但我知道这次按摩可能真的出了问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，后果不堪设想。

我在家人的帮助下，艰难地来到了医院。经过一系列的检查，医生告诉我，我确实拉伤了腰部的肌肉和韧带。虽然不是什么大问题，但需要一段时间的休息和康复。听到这个消息，我既松了一口气，又感到一丝遗憾。为什么我要经历这样的事情呢？为什么我不能更小心一些呢？

现在回想起来，那次按摩店的经历教会了我一个重要的教训：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我希望我的经历能够提醒大家，珍惜自己的健康，远离不必要的风险。