我从来没有想过，自己会因为一处小小的口腔溃疡而感到如此的无助和恐惧。那个早晨，当我在镜子前刷牙时，发现下嘴唇内部黏膜上出现了许多白色小点点，心中不禁一紧。起初，我并没有太在意，毕竟口腔溃疡这种小毛病谁都可能遇到。但是，随着时间的推移，这些小点点开始变大，变成了一片肿胀的红斑，微微作痛，触摸起来也很不舒服。

我开始频繁地上网搜索相关信息，试图找出自己病情的答案。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑和焦虑。有的人说是口腔溃疡，有的人说是疱疹性口炎，还有的人说可能是口腔扁平苔藓。每一种可能性都让我感到恐惧，因为我不知道自己究竟患了什么病。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了口腔科的在线咨询服务。很快，孙医生就接待了我。通过文字和图片的交流，孙医生初步判断我可能患有疱疹性口炎，并开具了相应的处方药物。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否是因为最近工作压力大，熬夜太多，导致了免疫力下降？还是因为我吃了太多辛辣刺激性食物，引起了口腔黏膜的炎症？这些问题在我脑海中不断浮现，令我感到深深的自责和后悔。

当药物送达后，我按照孙医生的指示进行了治疗。每天早晚用恩威漱口液漱口，局部涂抹溃疡散，希望能够尽快恢复健康。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量避免熬夜和吃辛辣食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，增强身体的抵抗力。

经过一周多的治疗和自我调整，我的口腔溃疡终于开始好转。红斑逐渐消退，肿胀也减轻了许多。虽然还有一些微小的不适感，但我已经能够感受到希望和光明的存在。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到健康的重要性。所以，我想对所有的朋友说，千万不要等到生病了才去关注自己的健康。平时多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！