我一直都很瘦，瘦得让人担心。每次和朋友们一起吃饭，总是被他们调侃说我像一根竹竿。其实，我也很想增重，变得更健康一些。于是，我开始尝试各种方法，包括吃蛋白粉。可我总是怀疑，蛋白粉真的有用吗？

一天，我在网上搜索“治疗脾虚的药吃了会长胖吗”，结果意外地发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去，看到有在线医生可以咨询，于是就试着问了一下我的问题。

医生很快就回复了我：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。首先，蛋白粉确实可以帮助增重，但前提是要配合增肌锻炼才行。健康饮食、规律作息和适当运动也非常重要。”

我听了医生的建议，开始认真地锻炼和控制饮食。每天晚上，我都会少熬夜，多锻炼，并且在运动后喝一杯蛋白粉。慢慢地，我发现自己的体重真的有所增加，肌肉也变得更结实了。

在这个过程中，我也遇到了一些困难。有时候我会觉得很累，想放弃。但每当我想起医生的话，就会重新振作起来。医生还推荐了几款蛋白粉给我，我都试了一下，效果都不错。

现在，我已经成功增重了不少，朋友们也开始夸我变壮了。虽然这只是一个小小的成就，但对我来说意义非凡。它让我明白了，只要有恒心和毅力，任何目标都可以实现。

如果你也想增重，或者有其他健康问题，真的可以去京东互联网医院咨询一下。他们的医生都很专业，会给你最合适的建议。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！