我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的一切，因为我的脸上，鼻翼两侧的红痒已经让我无法忍受了。这种感觉就像有一只无形的手在我的脸上挠痒，时而轻柔，时而剧烈，总之就是让人抓狂。

我试图用各种方法来缓解这种不适，涂抹药膏、敷冷毛巾、甚至用手指去挠，但都无济于事。反复的红痒让我开始怀疑自己的生活方式，是否是我最近的饮食习惯出了问题？还是因为我经常熬夜工作，导致身体的免疫力下降？

在网上搜索了一番后，我发现了一个可能的原因：脾虚湿气重。这个词听起来很陌生，但我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。毕竟，健康没有小事，不能因为一时的疏忽而让病情加重。

我打开京东健康的APP，选择了全科医师进行在线咨询。医生很快就回复了我，询问了我的症状和生活习惯。我们进行了一番详细的交流，医生建议我平衡膳食，忌食辛辣，多喝温水，规律作息，避免晚睡或熬夜，劳逸结合，定期复诊。同时，医生也提醒我，如果症状加重或出现其他不适，需要及时就医。

我按照医生的建议进行了调整，逐渐恢复了正常的生活节奏。红痒的症状也在几天后消失了。我深深地感激医生的帮助，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更加健康了。

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