我从小就有一个毛病，早上起来总是肚子疼，必须上厕所才能稍微缓解一些。这个问题困扰了我很多年，尤其是在冬天，肚子总是冰凉冰凉的，其他地方却热得出汗。每次去医院，医生总是说我脾胃虚寒，需要注意保暖和饮食，但似乎并没有什么实质性的帮助。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过视频咨询，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我这个疼痛其实是人体的生理反应，是由于排便前肠蠕动增强，导致痉挛疼痛的，排便后疼痛消失，就说明了这一点。他还建议我服用马来酸曲美布汀片，调节胃肠功能，减轻疼痛，并且要注意少吃辛辣刺激性食物，适当增加运动，避免腹部受凉。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。肚子疼的频率和程度都明显减少了。同时，我也开始更加关注自己的生活习惯，注意保暖，多喝热水，少吃冰冷的食物。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了巨大的影响。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，原来喝常温的水喝多了也会引起肚子疼，应该慢慢喝，称之为“茶饮”。还有，原来肚子冰凉可能与甲状腺功能有关，需要加强锻炼，增强体质和免疫力。这些知识让我对自己的身体有了更深入的了解，也让我更加珍惜自己的健康。

现在回想起来，我真的很感激那个医生和京东互联网医院。他们不仅解决了我的问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。让我们一起关注健康，珍惜生命！