我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。最近，我总是感到心悸，偶尔还会有胸闷的感觉。这些症状让我非常担忧，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

在等待医生的过程中，我的心跳加速，手心冒汗。终于，医生接入了视频通话。我向他描述了自己的症状，并询问是否可以长期服用速效救心丸。医生告诉我，只要是诊断明确的冠心病，长期服用是可以的。他还建议我每日三次含化，每次4-6粒。

我告诉医生，我的检查结果显示有轻微的斑块，且有一边的瓣膜开合不太好。医生问我血脂是否正常，我说有时心胸气虚的时候，会吃一次速效救心丸。医生说发作的时候可以服用，但平时可以服用阿司匹林来预防心脏病的发生。

我问医生，速效救心丸长期服用是否有副作用。医生说，虽然它是中药，但药三分毒，需要时再用。他的话让我放心了不少，但我仍然有些担忧。毕竟，谁也不想长期依赖药物。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活方式。医生建议我低脂饮食，减少胆固醇的摄入。于是我开始调整自己的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物。同时，我也开始每天早上散步，增加运动量。

现在回想起来，那次咨询对我来说是一个转折点。它不仅让我了解了如何正确使用速效救心丸，还让我意识到健康的重要性。从那以后，我开始更加关注自己的身体，定期进行体检，及时处理任何不适。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！