我从来没有想过，自己会因为掉头发而感到如此的焦虑和无助。每次洗头，看到那一根根的头发在水中漂浮，心中就像被针扎一样疼痛。这种感觉就像失去了什么重要的东西，无法挽回。

我记得那天，我在京东互联网医院上咨询了一位皮肤科医生。他的名字叫做李医生，听起来很亲切。我们通过文字交流，他问了我很多问题，包括头发掉落的频率、是否有瘙痒感、头皮是否油腻等等。我一一回答，感觉他很认真地在听我讲述我的困扰。

李医生告诉我，我的情况可能是脂溢性脱发，主要是由于油脂分泌过多引起的。他推荐我使用二硫化硒洗头，并口服养血生发胶囊。还有一种外用药物叫做章光101，据说效果也不错。我当时就像抓住了救命稻草一样，迫不及待地想试一试。

在李医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我都会用二硫化硒洗头，感觉头皮清爽了很多。晚上，我会服用养血生发胶囊，希望它能从内部改善我的头发健康。章光101我也用了，虽然一开始有点不适应，但后来就习惯了。

几个月过去了，我发现自己的头发开始变得浓密起来。每次洗头，掉落的头发明显减少了。那种焦虑和无助的感觉也逐渐消失了。我真的很感激李医生，他的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

现在，我已经恢复了自信。每次出门，我都会梳理我的头发，享受那一丝丝的风吹过的感觉。生活中有很多小事可以让我们感到快乐和满足，头发健康就是其中之一。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！