我从高中开始就有高血压的毛病，虽然做过全身检查都没问题，但血压总是居高不下。最近更是严重，160/110的血压让我整个人都感觉很困，注意力也不能集中。蹲下的时候，甚至能感受到自己身体随着心跳有节奏地晃动，虽然很轻微，但总让人心神不宁。

我去看了医生，医生建议我做个24小时动态血压监测。结果显示，我的血压确实偏高。医生说可能是因为我肥胖导致的，身高176，体重二百斤，确实需要减肥了。医生还提醒我要注意饮食，低油脂、低蛋白，不能再像之前那样大鱼大肉的吃了。

我之前吃过酒石酸美托洛尔片，效果还不错。但是最近停药一年多，血压又开始升高了。医生建议我再吃这个药，效果好就继续吃。同时也要注意生活习惯，不能再喝酒了，否则对身体不好。

我决定听从医生的建议，开始减肥，控制饮食，规律生活。同时也会继续吃酒石酸美托洛尔片，希望能控制住血压。感谢医生的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时就医，避免了更大的健康风险。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！