我还记得那天早晨，起床后我照例测量了自己的血压。结果却让我大吃一惊：150/101！我知道这不是一个好兆头，尤其是对于一个24岁的年轻人来说。我的心开始怦怦直跳，仿佛预感到即将到来的风暴。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生**很快就接待了我，询问了我的症状和血压情况。我告诉他我已经有8个月的高血压历史了，虽然我还没有开始服用任何药物，但我知道我不能再拖延了。

医生建议我做一些检查，包括肾脏肾脏血管彩超和血压四项检查看看是否有其他潜在的健康问题。同时，他也建议我购买一个血压计，自己监测血压的变化。我听从了他的建议，第二天就收到了我新买的血压计。

在等待检查结果的过程中，医生给我开了非洛地平缓释片，告诉我每天只需服用一片。然而，几天后我发现我的血压并没有明显下降，反而让我更加焦虑。医生告诉我这很正常，高血压需要长期的治疗和管理，并且可能需要联合使用多种药物来控制血压。

在医生的指导下，我开始服用缬沙坦胶囊，和非洛地平缓释片一起使用。同时，我也开始注意自己的生活习惯，减少盐分的摄入，增加运动量，控制体重。这些改变虽然不易，但我知道这是我必须要做的。

几个月后，我的血压终于稳定在了正常范围内。虽然我仍然需要定期服用药物和监测血压，但我已经不再感到恐惧和无助。我感谢医生**和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了健康和信心。

如果你也面临着高血压的困扰，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！