我叫王大爷，今年已经65岁了。年轻时在工厂工作，经常需要长时间站立和搬运重物。这些年来，我的膝盖承受了太多的压力，尤其是左膝盖，曾经因为工伤而接受过手术。虽然手术后恢复得不错，但随着年龄的增长，膝盖的疼痛和不适感又开始出现了。

最近，我发现自己的膝盖疼痛越来越频繁，尤其是在下雨天或是气温变化大时。有时候，连走路都变得困难。我的儿女们都很担心，劝我去医院看看。可是，我总觉得自己还年轻，不想去医院浪费时间和金钱。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过补充氨糖、烤灯理疗和戴护膝等方法来改善膝盖的健康状况。我开始对这些方法产生了兴趣。

我决定在京东互联网医院上咨询一下医生。通过视频通话，我遇到了医生李。李医生非常耐心地听我讲述了我的病情，并详细解释了膝盖疼痛的原因和治疗方法。他建议我适当补充氨糖，使用烤灯进行理疗，并在日常生活中戴上护膝。这些方法听起来都很简单，但李医生强调了坚持的重要性。

我按照李医生的建议开始了治疗。每天早上，我都会服用一粒氨糖片；晚上，在家里使用烤灯对膝盖进行理疗；出门时，我也会戴上护膝。刚开始的时候，我并没有感觉到明显的改善。但是，随着时间的推移，我的膝盖疼痛逐渐减轻了。现在，即使在下雨天或是气温变化大时，我的膝盖也不会像以前那样疼痛难忍了。

我非常感谢李医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能进行有效的治疗。现在，我可以更自信地面对生活中的各种挑战，享受晚年生活的美好。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！