我从小就知道自己与众不同。每次吃饱后，总会有一种说不出的胀痛感在肾上徘徊。起初，我以为是吃得太多，或者是消化不良。可随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，直到我无法忽视它的存在。

十多年前，我做了第一次B超，医生告诉我肾上有一个11x14mm的错构瘤。听说它长得很慢，几乎可以忽略不计。于是，我选择了沉默，继续过着平凡的生活。然而，随着岁月的流逝，我的错构瘤也在悄然生长，直到它开始影响我的日常生活。

我记得那天晚上，我吃了一顿丰盛的晚餐，结果整夜都被胀痛折磨。第二天，我决定去看医生。医生告诉我，我的错构瘤已经长到11x14mm，虽然不需要立即处理，但如果有症状，可以考虑手术治疗。我心中一惊，开始担心它会变成恶性肿瘤。医生安慰我说，错构瘤不是真正的肿瘤，不会转变成恶性肿瘤。可我仍然心存疑虑，毕竟我曾经做过子宫肌瘤手术，深知疾病的可怕。

医生建议我，如果感到不舒服，可以随时进行手术。可我总是犹豫不决，害怕手术的风险和疼痛。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于错构瘤的文章，才真正理解了自己的病情。文章中提到，错构瘤是由异常的胚胎组织形成的，通常不会引起症状，也不会转变成恶性肿瘤。只有当它长到一定程度，或者引起明显的不适时，才需要考虑手术治疗。

我深吸一口气，决定放下心中的恐惧，开始积极面对生活。每天，我都会注意自己的饮食和作息，避免过度劳累和压力。同时，我也会定期进行体检，监测错构瘤的大小和状态。虽然我知道它可能会继续生长，但我也明白，只要我保持良好的生活习惯和心态，就能有效控制它的发展。

现在，我已经30多岁了，错构瘤依然存在于我的肾上。可我不再害怕它，因为我知道如何与它共存。每当我感到胀痛时，我会想起医生的话：“你想多了。”然后，我会深呼吸，告诉自己：“我可以。”

在这个过程中，京东互联网医院给了我很大的帮助。它不仅提供了专业的医疗知识和建议，还让我感受到了医生和患者之间的真诚交流和关怀。正是因为有了这样的平台，我才能更好地管理自己的健康，享受生活的美好。

最后，我想对所有和我一样面临健康问题的人说：不要害怕，勇敢面对。只有当我们真正了解自己的病情，才能找到最适合自己的治疗方案。同时，也要记得，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持健康，过上幸福的生活。