我从小就有一个不好的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我从来没当回事。直到有一天，我发现自己的牙齿上出现了一条深深的裂缝，才开始后悔当初的不注意。

我记得那天早上，我在刷牙时突然感到一阵剧痛，仿佛有什么东西卡在了我的牙齿里。我赶紧跑到镜子前一看，吓了一跳。我的牙齿上有一条明显的裂缝，好像是从中间裂开的。我的心一下子就沉了下去，感觉世界都塌了。

我立即打电话给妈妈，告诉她我的情况。妈妈听完后，语气严肃地对我说：“你必须去看医生，这种情况不能拖。”我知道她是对的，但我还是很害怕。毕竟，我从来没有经历过这样的情况。

第二天，我来到了京东互联网医院，找了一位口腔科医生进行咨询。医生看了我的牙齿后，告诉我这是一种常见的牙齿问题，需要进行补牙治疗。我问医生会不会很疼，医生笑着说：“放心吧，补牙并不会很疼，基本上都可以忍受。”

我听完后，心中稍微安慰了一些。医生还告诉我，补牙的价格因地区和材料不同而有所差异，具体的价格需要去当地的医院咨询。我点了点头，表示理解。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行了补牙治疗。虽然过程中有一些不适，但并没有想象中的那么痛苦。医生还嘱咐我，治疗后要注意口腔卫生，清淡饮食，避免吃硬物，以免影响恢复。

现在，我的牙齿已经恢复如初了。我也从这次经历中吸取了教训，开始更加注重自己的口腔健康。同时，我也想提醒大家，口腔健康很重要，千万不要忽视。遇到问题及时就医，选择靠谱的医疗机构，像京东互联网医院这样的平台，真的很方便和靠谱。