我从小就有一个不好的习惯，喜欢抠鼻子。每次鼻子痒或者有硬鼻屎时，我总是忍不住用手指去抠。这种习惯一直延续到我成年，直到那天我咳出带血的黄痰，才开始意识到问题的严重性。

那天早上，我像往常一样醒来，感觉喉咙有些不适。起床后，我咳嗽了一下，结果从口中吐出一团黄色的痰。更让我吃惊的是，痰中竟然带着血丝。我吓坏了，赶紧拿起手机搜索相关信息，结果让我更加担心：前列腺癌和鼻咽癌哪个严重？我开始怀疑自己的健康状况，心中充满了恐惧和不安。

我决定去看医生，于是来到了南京的一家医院。由于疫情的影响，很多医院的耳鼻喉科都关了，但我还是找到了一个可以就诊的医生。医生看了我的扁桃体照片，告诉我这是扁桃体炎，并开了一些药给我。然而，我仍然感到不放心，毕竟黄痰带血的症状让我非常担心。

在与医生的交流中，我了解到我的习惯可能是导致这种情况的原因之一。医生告诉我，抠鼻子可能会引起鼻腔出血，尤其是在干燥的环境中。同时，医生也提醒我，黄痰带血可能是鼻咽部位的炎症或其他问题的表现，需要进一步检查和治疗。

我按照医生的建议，开始服用药物，并且改变了自己的不良习惯。同时，我也开始关注自己的健康，定期进行体检和检查。虽然这次经历让我非常害怕，但也让我更加珍惜自己的健康，学会了如何更好地照顾自己。

在这里，我想分享我的经验，希望能够帮助到其他人。首先，抠鼻子并不是一个好的习惯，应该尽量避免。其次，如果出现黄痰带血等不正常的症状，应该及时就医，不能掉以轻心。最后，健康无小事，定期体检和检查是非常重要的，可以帮助我们及早发现和治疗潜在的健康问题。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注自己的健康，珍惜生命的每一天。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！