我从小就有一个习惯，每次洗完澡后都会仔细检查自己的皮肤。也许是因为我妈妈总是说，皮肤是我们身体的第一道防线，必须要好好保护。所以我养成了这个习惯，直到有一天，我发现了一个让我非常困扰的问题。

那天晚上，我洗完澡后照镜子，突然发现我的手脚毛孔变大了。起初我以为是洗澡水太热或者洗澡时间太长导致的，但当我第二天再次洗澡后发现同样的问题时，我开始感到担忧。我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的问题，但并没有找到一个明确的答案。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，仔细检查了我的手脚，并问我是否有瘙痒的感觉。我说没有，医生又问我是否经常接触粗糙的东西或者进行剧烈的摩擦。我想了一下，回忆起我最近在家里做了一些装修工作，可能是因为这个原因吧。医生点了点头，告诉我这是局限性角化过度，需要用药物治疗。

我按照医生的建议使用了复方氟米松软膏，每天两次，坚持了一个月左右。果然，我的手脚毛孔逐渐恢复正常，皮肤也变得更加光滑。虽然这个问题已经解决了，但我仍然想知道为什么会出现这种情况。医生告诉我，这种病往往病因不是很清楚，有的与接触粗糙的东西，摩擦，扣抓等多少有些关系。听完医生的解释，我不禁感慨，原来我们的生活中有那么多小细节需要注意。

这次经历让我更加重视自己的身体健康，也让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。现在我每次洗澡后都会用温水，避免使用过热的水；我也会注意自己的生活习惯，尽量避免接触粗糙的东西或者进行剧烈的摩擦。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的问题，或者有其他健康方面的疑问，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康是我们最宝贵的财富，保护好自己的身体，才能更好地享受生活。