我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃甜食，尤其是巧克力和糖果。长大后，虽然我知道这对牙齿不好，但还是控制不住自己。直到有一天，我发现自己的牙齿开始疼痛，才意识到问题的严重性。

我赶紧去看了口腔科医生，常医生。医生看了我的牙齿后，告诉我可能有隐裂，需要做进一步检查。经过一系列的检查，医生最终确定了我的牙齿确实有问题，需要做牙冠或种牙。

我很纠结，不知道该选择哪种方式。医生耐心地向我解释了两种方法的优缺点。做牙冠可以保留原有的牙齿，但如果隐裂很深，可能会导致牙冠脱落或再次出现问题。种牙则是将坏掉的牙齿拔掉，植入人工牙齿，虽然效果更好，但手术过程较为复杂，恢复时间也更长。

我问医生，为什么我的牙齿会出现隐裂。医生告诉我，可能是因为我长期吃甜食，导致牙齿表面被腐蚀，形成了微小的裂缝。这些裂缝在日常生活中可能不易察觉，但一旦遇到外力冲击，就可能扩大成更大的裂缝，甚至导致牙齿断裂。

我开始反思自己的生活习惯，意识到我需要改变。医生也建议我在日常生活中注意口腔卫生，少吃甜食，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。

最终，我选择了种牙。虽然手术过程有些痛苦，但我知道这是为了我的健康着想。现在，我的新牙齿已经种植成功，我也开始更加注重口腔卫生，希望能够避免再次出现类似的问题。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，也要注意生活习惯，保持良好的生活方式，才能拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，选择合适的治疗方式。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，可以帮助你快速解决问题。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。