我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时，独自一人坐在阳台上，静静地看着星空。那个时候，我的心情总是很平静，仿佛所有的烦恼都被星空吸收了一样。可自从2019年那次长沙之行后，这种平静就再也找不到了。

那次旅行本来是为了放松心情，结果却成了我噩梦的开始。从那以后，我的嗓子总是感觉有异物卡在里面，像一块石头压在胸口，无法呼吸。起初，我以为只是普通的感冒，吃点药就好了。可随着时间的推移，症状不仅没有好转，反而越来越严重了。

我开始四处求医，做了各种检查，包括喉镜和胃镜。可结果都显示没有问题。医生们也都说我没事，只是心理作用。可我知道，我不是在胡思乱想。那种感觉太真实了，像一只无形的手在扼住我的喉咙，让我无法呼吸。

我尝试过各种方法来缓解症状，喝了很多中药，甚至还去寺庙里求过神。可都没有用。我的生活被这份痛苦所笼罩，无法自拔。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相似经历的人的故事。他的症状和我一模一样，最后被诊断为梅核气。这个词我从未听说过，但我知道，这可能是我唯一的希望。

我决定再次去医院，挂号耳鼻喉科。医生听完我的描述后，问我是否经常用嗓子。我告诉他我做销售的，虽然用嗓子不是太多，但也算是经常。医生说这可能是导致我症状的原因之一。然后，他又问我是否有反酸水的症状。我说没有。最后，他告诉我，可能就是梅核气，建议我用中药调理一下。

我听从了医生的建议，开始服用中药。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免用嗓子过度。慢慢地，我的症状开始有所缓解。虽然还没有完全消失，但至少我可以正常呼吸了。那种压在胸口的石头感也减轻了很多。

我想，这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也要感谢孙主任，给了我治疗建议，认真负责。他的专业知识和耐心让我重新找回了生活的信心。

最后，我想说的是，如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时就医，寻求专业的帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不能轻易放弃。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！