那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的手机，准备进行线上问诊。屏幕那头，是一位温柔亲切的医生，她的话语总是让我感到安心。

最近一段时间，我发现自己情绪波动很大，总是无法控制自己的情绪，甚至有时候会无端地发火。我知道这并不是一个好现象，所以我决定寻求医生的帮助。

医生首先让我填写了一个量表，她告诉我量表可以作为临床诊断的参考，但最终评估还是要结合临床表现。我认真填写了量表，然后提交给了医生。

医生看到我的量表结果后，对我说：“总体来说，症状从量表反馈上还好，但我觉得你的情绪不稳定，可能需要进一步检查。”我点了点头，表示理解。

接下来，医生询问了我一些具体情况，比如我是否有过打人毁物的行为，情绪是否极端波动等。我坦诚地告诉她，家里东西被砸了一大堆，情绪确实不稳定。医生听后，表情严肃地说：“这些症状已经超出了量表的评估范围，我们需要进一步了解你的情况。”

医生还提到，我的打字聊天用语和平成人的用语差别很大，这让我感到有些尴尬，但也意识到医生在用心倾听我的每一句话。

在医生的耐心询问下，我逐渐敞开心扉，讲述了我的困扰。医生听完后，建议我考虑适当的药物治疗，并告诉我这是以我的感受为依据的选择。

最后，医生提醒我，她的回复仅为建议，如果我对她的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊；如果需要诊疗，请前往医院就诊。

挂断电话后，我感到心情舒畅了许多。这次线上问诊让我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。我相信，在医生的指导下，我会逐渐走出情绪的困扰，过上更加健康快乐的生活。

那现在情况怎么样？

——这是我在京东互联网医院的精神科医生***的第一次线上问诊。

医生温柔地询问我，让我感到非常安心。

现在就是想出去玩和性欲高涨基本也没有改善。睡觉的话处于一个很牛逼的状态，就是睡多也行睡少也行，早睡也行晚睡也行，就是不能连轴少睡就行。然后好像是如果连续12h没睡觉的话会有一点点小阵头晕，大概睡前一两次这样子。

医生又问，有心情不好的时候吗？

我回答说，也没有停很久，感觉就是一个月吧，就老是忘记然后索性就直接不吃了。

医生似乎对我的回答有些担心，他继续问，停药后有没有什么变化？

我描述了我的睡眠习惯，学习情况，以及和同学的关系。

医生非常细心，他问我，睡得多睡几个小时？睡得少睡几个小时？

我告诉他，睡得多就是自然醒大概不到10h，睡得少的话4h也可以闹钟闹起来。

医生又问，在学校学习怎么样？和同学关系怎么样？

我回答说，也没有什么心情特别不好的时候。

医生对我的回答表示满意，他告诉我，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，点击了那个熟悉的图标，打开了京东互联网医院。屏幕上跳出了那位熟悉的医生***的虚拟形象，他的眼神温和，笑容可掬。

我向他讲述了我的困扰，他说：“你们之间的交流太少了，情感的互动，生活中的彼此减退，支持非常重要。”我心中一阵触动，仿佛一扇门被轻轻推开，我感受到了一丝希望。

我开始反思，的确，我们之间的交流似乎总是围绕着性生活，而忽略了更深层次的情感交流。我感到自己精力注意力都不如从前了，总是在想这些问题，晚上两三点才睡得着。

医生建议我预约伴侣心理治疗，这对于我们的交流互动，应对压力，更好的提升彼此的互动质量，有非常大的帮助。我感到一丝曙光，仿佛看到了解决问题的希望。

然而，生活中总有一些小插曲，让我感到焦虑和不安。比如那次饭局，我因为疏忽大意，在领导讲话时大声喧哗，事后一直感到愧疚和尴尬。

医生告诉我：“从内心去容纳自己的这种想法和感受，这是非常重要的一件事情的，而不是说您要去控制。不要轻易去随便表达自己的想法，除非您觉得自己的环境很稳定。”这让我豁然开朗，我学会了如何去面对自己的错误和不足。

现在，我已经慢慢适应了这种线上问诊的方式，它让我在忙碌的生活中找到了一份宁静和慰藉。我知道，只要我愿意，我就能找到解决问题的方法。

那是一个普通的周五傍晚，我像往常一样结束了一周的工作。回到家中，却发现丈夫的沉默和疏离让我感到不安。他不再是那个愿意分享日常琐事的伴侣，而是沉默地坐在沙发上，对于我的提问只是淡淡地回应。我注意到，他开始回避与我的夫妻生活，尽管我们的关系一直很和谐。我开始怀疑，这是否是心理疾病的表现。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上咨询，寻求专业的意见。通过京东互联网医院，我预约了一位临床心理科医生。在沟通的过程中，医生耐心地倾听了我的描述，并询问了丈夫的工作、生活状况。我了解到，丈夫因为工作压力大，加上公司业务拓展，他的生活节奏变得紧张，几乎没有任何个人时间。

医生告诉我，丈夫的情况可能与心理压力有关，建议他去看心理医生。我按照医生的建议，鼓励丈夫去尝试心理咨询。起初，他有些抵触，但在我的坚持下，他终于同意了。在咨询的过程中，医生不仅帮助他分析问题，还为他提供了一些应对压力的方法。

随着时间的推移，我发现丈夫的变化越来越明显。他开始愿意与我分享他的想法，我们也恢复了往日的夫妻生活。这一切的改变，都离不开医生的专业指导和我的坚持。

这段经历让我深刻体会到，面对生活中的困扰，及时寻求专业帮助是多么重要。京东互联网医院为我们提供了一个便捷的途径，让我们能够及时获得专业的医疗咨询。在未来的日子里，我相信我们能够共同应对生活中的种种挑战。

那天，我像往常一样打开了手机，点开了那个熟悉的线上问诊平台。屏幕那头，一位温柔的女医生向我问好，她的声音像是冬日的暖阳，温暖而舒适。我告诉她我最近的状态，她说：“你好，你的这种情绪有多久了？”

我回答：“最近一个月吧。”

医生接着问：“睡眠怎么样？”

我无奈地回答：“每天两点睡😂晚上就很容易想很多，经常哭。”

医生又问：“自己有没有试着调整情绪？”

我告诉她：“不如通过体育锻炼，和同学聊天？”

医生耐心地说：“想调整，就是做什么事都提不起兴趣。”

我默默地点了点头，是啊，以前的我可不是这样的。

医生又问：“以前有过这种情绪发做吗？”

我回答：“有，偶尔会。”

医生安慰我说：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

虽然只是线上的一次简单问诊，但医生的专业和耐心让我感到很温暖。我知道，无论何时，只要我需要，她都会在那里，倾听我的声音，给我建议。