我从小就有便秘的问题，家里人都说我是脾虚，吃点中药就好了。可这次不同，一个星期才排一次便，连我自己都受不了了。于是我决定去医院做个检查。

在医院里，医生给我做了肠镜检查，结果显示大肠粘膜组织固有层散在淋巴细胞、浆细胞浸润，医生说这是炎症引起的。听到这个结果，我松了一口气，至少不是什么大问题。但是，我的心中还是有一丝担忧，毕竟我之前做胃镜时被诊断出胃中度萎缩，医生说有肠化生现象，这让我很害怕，会不会癌变呢？

我把我的担忧告诉了医生，医生安慰我说，肠子主要是炎症，癌变的可能性极低。听完医生的话，我心中的石头终于落了地。医生还建议我做一个排粪造影检查，看看肠道及肛门的运动情况，这样可以更好地了解我的便秘问题。

回家后，我开始认真对待自己的健康问题。我调整了饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。同时，我也开始每天早上喝一杯温水，帮助肠道蠕动。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的便秘问题有了很大的改善。

现在，我已经不再担心自己的便秘问题了。通过这次经历，我也更加重视自己的健康，学会了如何去关注和照顾自己。感谢医生的专业指导和建议，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家中就能得到专业的医疗帮助。

如果你也有便秘问题，不妨试试我所做的改变，或者去京东互联网医院咨询专业医生。健康无小事，及时就医，才能更好地享受生活。