我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每天早上，我都会在公园里跑上几圈，享受着清晨的新鲜空气和微风拂面的感觉。然而，随着年龄的增长，我的膝盖开始出现问题。有时候，跑步后膝盖会隐隐作痛，甚至影响到我的日常生活。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、冷敷等，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐盐酸葡萄糖胶囊可以帮助缓解关节疼痛，我便决定试一试。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位骨科医生。医生很耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的病史和生活习惯。最后，医生告诉我，我的情况可能是膝关节劳损，建议我口服盐酸氨基葡萄糖胶囊来营养关节软骨，并配合一些其他的治疗方法。

我按照医生的建议开始服用药物，并且注意了日常生活中的细节。比如说，我会在跑步前做好热身运动，避免突然加大运动强度；在跑步后，及时进行拉伸和放松；在天气寒冷时，会佩戴护膝保护，防止膝盖受凉。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的膝盖疼痛明显减轻了。现在，我可以再次享受跑步的乐趣，而不用担心疼痛的问题。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨也来试试看吧。记得，及时就医，健康才是最重要的财富。