我从小就有一个不好的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我从来没当回事。直到有一天，我突然发现自己的牙齿根部碎了，留下了一个小洞。

我吓坏了，赶紧去找医生。医生看了看我的牙齿，问我是否拍过牙片。我摇了摇头，医生建议我去拍一张。于是我去了医院，拍了牙片。结果显示，我的牙齿根部已经黑了，需要补牙。

我问医生大概需要多少钱，医生说需要先检查是否损伤了牙髓。检查结果显示，我的牙齿内部已经受损，需要进行根管治疗。听到这个消息，我不禁感到一阵恐惧。毕竟，根管治疗听起来就很可怕。

医生安慰我说，根管治疗并不可怕，只是需要一些时间和耐心。于是，我开始了漫长的治疗过程。每次去医院，都需要花费很长时间。有时候，我甚至需要等待几个小时才能轮到我。但我知道，这是为了我的牙齿健康着想，所以我咬紧牙关，坚持了下来。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我会咬指甲？是因为压力太大，还是因为缺乏安全感？我开始寻找答案，试图改变自己的行为模式。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免对牙齿有害的行为。

经过几个月的治疗，我的牙齿终于恢复了健康。虽然这个过程很艰难，但我从中学到了很多东西。首先，我学会了珍惜自己的健康。其次，我也明白了改变自己的生活习惯是多么重要。最后，我也感谢了医生和护士们的辛勤工作，他们的专业和耐心让我重新拥有了健康的牙齿。

如果你也有类似的经历，希望你能从中吸取教训，珍惜自己的健康。同时，也要感谢那些默默付出的医生和护士们，他们是我们健康的守护者。最后，记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，值得推荐！